Śniadania z archiwum mamy · 2014

Crostini – awokado i kozi ser

Klaudia · 29 maja 2014 · 3 min czytania

Z pamiętnika 3-letnich bliźniaczek:

***

- Ciociu a jak się nazywa twój tata? Ciociu a jak się nazywa twoja mama?  Ciociu a jak się nazywają twoje dzidziusie?

- Ciocia jeszcze nie ma swoich dzidziusiów:)

Chwila konsternacji...

- Ciociu a jak się nazywają te dzidziusie w twoim brzuszku?

- Ciocia nie ma jeszcze dzidziusiów w brzuszku:)

Zniecierpliwione.

- A kiedy je tam będziesz mieć?!

Jeszcze nie wiem, ale jak tam będą to Wam powiem;)

- I jak je wtedy nazwiesz?

***

W takich chwilach nagle wszyscy dorośli zajęci swoimi dyskusjami milkną i z niekrytym, wielkim ubawem wsłuchują się w odpowiedzi i coraz to ciekawsze pytania malutkich dziewczynek, dla których oczywiste jest, że dzidziusie czekają sobie na przyjście na świat w brzuszkach, tak jak wcześniej czekał na to ich braciszek, który teraz się z nimi bawi :) Prowadzimy poważną dyskusję o dzidziusiach i ich imionach - bo przecież nie wszystkie imiona są dobre - to już zależy od tego, kto jakie imię nosi w przedszkolu ;)

A teraz trochę o przepisie:

Do awokado przekonywałam się już od jakiegoś czasu - jakoś mnie nie porwał jego smak na początku. Jednak z powodu bardzo wielu zalet jakie posiada ten owoc postanowiłam pokombinować i popróbować go w różnych wersjach (skoro tak go chwalą wszędzie). Nie były to łatwe początki, ale opłaciło się - nauczyłam się smaku awokado i teraz często mi go brakuje;) Moją ulubioną wersją jest awokado na grzankach, ale taką pastą można posmarować zwykłą kanapkę lub przełożyć nią bułkę, którą później stostujemy. Awokado powinno być odpowiednio miękkie - jeśli kupimy twarde, to wystarczy by sobie poleżało ok. 2 dni i na pewno zmięknie;)

O awokado:

Awokado = białko, kwas foliowy, witaminy z grupy B, witamina C, magnez, żelazo, omega 3, witamina E. Działanie przeciwnowotworowe, przeciw chorobie Alzheimera, dobre dla oczu, obniża cholesterol, korzystnie wpływa na pracę serc. Z racji zawartości kwasu foliowego polecany dla kobiet w ciąży lub ją planujących. Działanie przeciwzapalne. Jeśli nie jesteście (tak jak ja) w stanie zapamiętać wszystkich tych dobrodziejstw awokado, to po prostu zapamiętajcie, że warto je jeść;)

przepis

Crostini - awokado i kozi ser

Składniki

Na ok. 6 kromek - zależy od grubości smarowania;)

  • 1 awokado
  • sok z 1/2 limonki lub cytryny- opcjonalnie
  • 1 ząbek czosnku
  • 1,5 łyżki oliwy - opcjonalnie
  • sól, pieprz, ew. świeża papryczka chilli, pietruszka, koperek
  • kozi ser, mozarella lub inny lubiany serek do posmarowania jako dodatek
  • Opcjonalne składniki konieczne nie są, ale polecam dla walorów smakowych ich użyć;)

Przygotowanie

  1. Awokado obieramy, objeżdżamy nożem awokado wzdłuż tak jak byśmy chcieli je przekroić na pół i wyjmujemy pestkę.
  2. Kroimy na kostkę, wrzucamy do miseczki, rozgniatamy widelcem. Dodajemy sok z limonki, czosnek przeciśnięty przez praskę, oliwę, sól i pieprz - trzeba doprawić według siebie;) Dokładnie mieszamy na pastę.
  3. Kromki chleba podpiekamy w piekarniku/tosterze/na patelni i smarujemy kozim serem. Wierzch smarujemy grubo pastą z awokado. Można ozdobić pokrojoną papryczką chilli lub np. pietruszką. Smacznego!:)

IMG_0039

IMG_0038

Jeść czy grać?
Podziel się przepisem
Autorka wpisuKlaudia – mama

Założycielka Kucharenki. Pisała tu w latach 2015–2019, dziś przekazuje kuchnię córce. Jej przepisy zostają w archiwum na zawsze.

6 komentarzy

  1. Anna Bochenek 1 czerwca 2014

    Ja ostatnio pochłaniam awokado na potęgę w postaci guacamole, ale Twój pomysł też mi się podoba ;)

    1. Klaudia 1 czerwca 2014

      No tak jak już się zacznie jeść awokado to pochłania do reszty i ciągle się za nim tęskni i chce więcej – przynajmniej ja tak mam;)

  2. kiki 2 czerwca 2014

    kocham awokado ale musi byc dojrzale. najlepsza metoda to sprawdzic czy szypulka latwo odchodzi. jesli nie to znaczy ze awokado nie jest gotowe. ja lubie przekrojone awokado wypelnic tunczykiem z oliwa z oliwek i przyprawami! mniam

    1. Klaudia 2 czerwca 2014

      Nie próbowałam tak jeszcze!:) Będę pamiętać o takiej opcji i na pewno przetestuję:) Pozdrawiam!:)

  3. Joanna 2 czerwca 2014

    Nasza z Bartkiem ulubiona wersja to najprostsza – jedno awokado zmiksowane (lub zgniecione) z dwoma ugotowanymi na twardo jajami, doprawione tym na co mamy ochotę :)
    Ale pewnie w najbliższym czasie wypróję wersję z kozim serem :))

    1. Klaudia 2 czerwca 2014

      W sumie kozi ser to tylko dodatek, mogłoby w ogóle go nie być, no ale z nim jest ciekawiej ;) Dla mnie sama pasta w zupełności wystarcza na grzankę;)

Komentarze

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.