Smakowa woda z nasionami chia

Smakowa woda z nasionami chia

Do Krakowa zawitało lato i póki wciąż trwa, to należy się nim cieszyć. Wieczory na balkonie z książką na stoliku, to coś, co podwójnie ładuje moje akumulatory. Mimo, że ma on tylko jakieś 4 m2 ;) Mała powierzchnia, a tyle radości, gdy można popatrzeć na kwiatki i...
Koktajl orkiszowy z chia – banan, malina, szpinak

Koktajl orkiszowy z chia – banan, malina, szpinak

Ostatnio szaleję w temacie soków i koktajli wszelkiego rodzaju. W zależności od tego, co mam akurat kupione wyczarowuję warzywne soki, owocowe smoothie czy mieszane musy na mlekach roślinnych. Możliwości jest nieskończenie wiele, tym bardziej, że zaraz zaczną wchodzić...
Łatwy koktajl ze spiruliną – weź ze sobą w drogę!

Łatwy koktajl ze spiruliną – weź ze sobą w drogę!

Moja miłość do soków wciąż trwa, ale odkryłam, że w koktajlach jestem w stanie przemycić sporo wartościowych dodatków i jeszcze przy okazji zaspokoić nimi mały głód (szczególnie jeśli dodam do środka kaszę jaglaną lub płatki orkiszowe). Jest to szczególnie przydatne...
Kolorowe koktajle na końcówkę lata

Kolorowe koktajle na końcówkę lata

Koktajle zrobiły się w ostatnim czasie dość modne, na blogach pełno przepisów na pięknie brzmiące smoothies. Nie musicie mieć sokowirówki czy wyciskarki do soków, żeby cieszyć się radością picia zdrowych i smacznych owocowo-warzywnych mixów. Na początek warto...
Bananowy koktajl z awokado i szpinakiem

Bananowy koktajl z awokado i szpinakiem

Follow my blog with BloglovinOstatnio u nas jest bardzo gorąco i ochota na gotowanie, które jeszcze bardziej podniesie temperaturę w domu trochę spada w takim momencie. To samo tyczy się jedzenia – staram się wybierać lżejsze, chłodzące potrawy, choć nie powiem,...