z archiwum mamy · 2015Napoje28 lis 2015
Rozgrzewające jaglane smoothie jabłkowe
Bardzo lubię soki, koktajle, smoothie i wszystko, co jest do nich podobne. Latem nie ma najmniejszego problemu, żeby korzystać z tych dobrodziejstw.
Tag
jaglanka
z archiwum mamy · 2015
z archiwum mamy · 2015Śniadania4 lis 2015
Owsianka z karmelizowanymi figami i wodą różaną
Odkąd zaprzyjaźniłam się z owsianką, jest to dla mnie jedna z ulubionych form śniadania, szczególnie w chłodne dni, których mamy już coraz więcej.
z archiwum mamy · 2015Śniadania5 cze 2015
Płatki orkiszowe z rabarbarem i domowym mlekiem migdałowym
Kolejna propozycja na bardzo zdrowe orkiszowe śniadanie - tym razem w wersji sezonowej z dodatkiem rabarbaru, aczkolwiek możecie użyć tu też innych ulubionych owoców. Całość podkręcamy pysznym domowym migdałowym mlekiem.
z archiwum mamy · 2015Śniadania27 kwi 2015
Orkiszowe śniadanie – habermus
Ostatnio jestem absolutnie zakochana w orkiszu! Naczytałam się sporo o terapii żywieniowej św. Hildegardy (polecam!), która bardzo przypadła mi do gustu, w związku z czym, tam gdzie się da wrzucam orkisz:) O samej metodzie odżywiania można bardzo dużo pisać, więc może zostawię to sobie na inny raz, a zainteresowanych odsyłam przede wszystkim do książek doktora W. Strehlow.
z archiwum mamy · 2014Śniadania3 gru 2014
Owsianka z kaszą jaglaną, karmelizowanymi bananami i masłem orzechowym
Dziś proponuję Wam owsiankę z kaszą jaglaną - właściwie można by było wykorzystać tu tylko kaszę, bez płatków, ale ja lubię tą mieszaninę struktur i smaków. Do tego skarmelizujcie jeszcze banany, najlepiej te zalegające, czarniejące - będą najlepsze! Dodajcie trochę masła orzechowego. I polejcie syropem daktylowym