Napoje

Oczyszczający sok z ogórkiem i koprem włoskim

Odkąd Anielka pojawiła się w naszym domu wszystko wywróciło się do góry nogami. Czas płynie jakoś inaczej i ucieka gdzieś między palcami, a ja zastanawiam się jak to jest, że na karmieniu piersią spędza się tyle czasu. Prawie etat;) Ale mimo to nie pamiętam piękniejszego czasu, mąż jest jeszcze razem z nami w domu na urlopie i wszystko wydaje się być właśnie takie jak powinno. A ja piszę przepisy o 4 nad ranem i nawet przestało mnie to specjalnie dziwić. Napisałam dla Was recenzję nowej wyciskarki (z rabatem!), dlatego dziś sokowa inspiracja, bo sama wiem, że pomysły na soki nie zawsze chcą przyjść do głowy. Powoli zbliżamy się do wiosny, więc będzie rześko i lekkko, w sam raz na wiosenne oczyszczenie organizmu.

IMG_4552Skąd ten ogórek i kopert włoski? Działają przeciwzapalnie, oczyszczają i nawadniają organizm. Do tego imbir na odporność i sporo witaminy C w owocach – pyszny i zdrowy sok gotowy:)

Składniki na ok. 2 porcje:

– 1/2 kopru włoskiego

– 1 ogórek

– 2 plastry imbiru

– 1 jabłko

– 1 pomarańcza

– 1/2 limonki

collage11Przygotowanie:

Ogórka, pomarańczę i limonkę obieramy ze skórki. Wszystkie składniki kroimy na kawałki, wrzucamy do wyciskarki i gotowe:)

A DLA WYTRWAŁYCH MAM 5% RABAT NA ZAKUPY W SKLEPIE PUREGREEN.PL – MOŻECIE TAM ZAOPATRZYĆ SIĘ W WYCISKARKĘ, ALE TEŻ DUŻY ASORTYMENT ZDROWEJ ŻYWNOŚCI.

Zniżkę otrzymacie wpisując kod „klaudia_ogotowaniu”.

IMG_4583

You Might Also Like

4 komentarze

  • Reply
    agata
    Luty 26, 2016 at 3:57 pm

    Dzięki Olga za ciekawy przepis. Czy zamiast limonki można użyć cytryny?
    Chyba też sobie kupię porządną wyciskarkę, choćby stąd:
    Z pewnością tego typu oczyszczający sok wyjdzie na zdrowie mojemu mężowi ;)

    • Reply
      Klaudia
      Luty 26, 2016 at 3:59 pm

      Może być cytryna. Pozdrawiam, Klaudia ;)

  • Reply
    Magda
    Luty 26, 2016 at 11:17 pm

    Może się skuszę…

  • Reply
    U Rudej na Talerzu
    Luty 27, 2016 at 8:48 am

    Świetny przepis. Ja też się ostatnio nie mogę oprzeć świeżym ogórkom, choć wiem, że o tej porze najlepsze to one nie są. Ale co zrobić, jak chce się czegoś letniego, odświeżającego ? Super połączenie tych wszystkich składników, zwłaszcza mój ulubiony fenkuł, którego jeszcze w soku nie próbowałam :)

  • Napisz co o tym myślisz